2022年9月15日 7章14日目 認識ぐるぐる 昨日の寝れない夜、急に「わーいわーい」って胸のあたりでキキララが喜んでいる感覚を感じて。 わーいわーい、については、この... カテゴリー 日記 Comments: 0
2022年9月14日 7章13日目 行動について 「何か行動しなきゃ」というのを、いつも考えていたそれも、昨日の記事の自己観察さんが解決してくれた。 あと行動についてです... カテゴリー 日記 Comments: 0
2022年9月13日 7章12日目 「ある」を否定してるもの このへんの記事が気になっていて アドバイスではないんですけど、たぶん不安なこと考えて苦しい人は、不安自体も苦しいけどその... カテゴリー 日記 Comment: 1
2022年9月12日 7章11日目 分離への罪悪感 思考自体は、だいぶスルーできるようになって、そもそも、あまり浮かばなくなってきている。 これまで、ずっときつかったのが、... カテゴリー 日記 Comments: 0
2022年9月11日 7章10日目 つまんねーこと考えるのやめよ だんだんブログが書けなくなるかも(書かなくていいかも)という予感 思考の遮断がはじまっている。 あれこれ考えはじめたとき... カテゴリー 日記 Comments: 0
2022年9月10日 7章9日目 今の結論 自分で整理していたこと ★いまのままで、受け取っていい ★いまの自分で、最高にしあわせになっていい ・つらくなるようなこ... カテゴリー 日記 Comments: 0
2022年9月9日 7章8日目「出す」自愛 自分自身が愛と豊かさ 自分自身が、静かな穏やかさ そこにある、というよりも、放出している、という感覚。出している、と... カテゴリー 日記 Comment: 1
2022年9月8日 7章7日目 ぽかぽか 自愛と自己観察の共存。 どちらでもいいんだけど、とにかく、自分を心地よくさせることが大事なんだな。 そんな中、ふと、is... カテゴリー 日記 Comments: 0
2022年9月7日 7章6日目 自愛に悩む 彼女を通じて映し出されるエゴがひどく、自分の一番大事な部分を汚染されているよう こうすれば、こうなる!じゃない 思考に囚... カテゴリー 日記 Comments: 0
2022年9月6日 7章5日目 道しるべ また道に迷ったときのための、道しるべ 余計なことを考えすぎ いやいやまぁまぁ、余計なことを考えすぎというか 考えさせられ... カテゴリー 日記 Comments: 0