自分の世界

前回記事も悪くないんだけど、なんかもうちょっとしっくりこないかなぁと思ったときに、なんか、やもりさんの記事に読み直す機会があった。

そもそも

エゴ(自我)とは、「自分が自分である」という意識

のことです。

ここから転じて、自分中心で他の人を慮らない態度のことをエゴイズムと言い、「それは君のエゴだよ」などという使われ方もしますが、基本的には自分意識のこと。

生まれたばかりの赤ちゃんは自分と外界との区別が未分化で、ある程度の年齢になってから自我の芽生えが生じると言いますね。

エゴを成り立たせている要素は、1つにはアイデンティティ。

自分は人間で、日本人で、男性で、こういう性格で、行動にはこういう傾向があって、容姿は、趣味は、思想はetc.と、他者から差別化するいろんな属性の集まりです。

エゴを成立させているもう一つの要素は身体感覚。

皮膚を境目に外界から区別された自分の身体、という感覚です。

どちらの要素も顕在意識による認識であり、それが潜在意識の一部にも影響を与えています。

エゴはその性質上、自分ＶＳ外界（全世界、宇宙）という図式を描きます。

そして外界を、コントロールすべきもの、問題として解決すべきもの、基本的には自分に敵対するもの、として認識します。

しかもエゴは基本的に顕在意識。

問題点を認識するのが顕在意識の仕事の１つですから、どうしてもその視点は不足・不満・限界に集中しがちであり、その判断は否定、悲観、制限に傾きます。

だから、例えばあなたが願いを叶えようとすると、

「だって、お金ないから無理でしょ」

「もう若くないし」

「それができるのはよほど運か才能がある一握りの人だけだよ。もっと現実見なよ」

「成功しても妬まれて不幸になるかもよ」

などなど、エゴがたちまちいろんな制限を言い立てて、実現に対しての心の抵抗を生じさせてしまいます。

でも自分と外界、外界にあるそれぞれの事物も全てが対立項であるという認識＝分離の意識は、もともとは幻想に過ぎないんですよ。

実際には宇宙はひとつながりのエネルギーフィールドです。

エネルギーの正体は素粒子。

素粒子は、時には形のない波の状態で、また時には物質として形を持つ粒の状態で、いろんな振動数（周波数）で動き回っています。

あなたと私が、あなたと目の前の机が別々の存在であるように見えるのは、その周波数が少しだけ違っているからにすぎません。

そして宇宙の本質は、どこまでも完全を追い求めて拡張しようと働く意思です。

あなたの中に次々と願いが生まれ、実現することで幸せを感じるのはその表れ。

好きなこと、やりたいことをやって、幸せでいることは宇宙に貢献することなんです。

あなたが持って生まれた感情はそのためのナビシステムです。

楽しい、うれしいなどの幸せな感情は、「そうです、それでいいんですよ。願いをなんでも叶えてくださいね」「その道で合ってます。願いが叶う道ですよ」というサインです。

願いは叶って当たり前だし、エゴに隠される前のあなたはそれを知っています。

逆に「叶うわけない」というエゴのツッコミ、また心配・不安など全てのネガティブ思考はエゴの嘘です。

その時の嫌な感情がナビシステムとして「それは違いますよ」と教えてくれています。

そして目の前のうまくいっていない現実は、過去の、エゴの嘘を信じてしまったあなたが作り出してしまったものであり、エゴのマッチポンプであり、嘘モノです。

そういう時は「またまたエゴが嘘を～」と言ってスルーしてしまえば大丈夫。

あるいはエゴのツッコミに、それを上回る勢いの自己暗示で対抗する方法もあります。(例えば、エゴが「現実はお金ないじゃん」と１０言ってきたら、「私は大金持ち」と１００の勢いのアファメーションでおっかぶせる。)

または、「願望はすでに実現しちゃって、私は大金持ち。現実はお金がなかろうが、私がなにをしてようが、どう感じてようが、一切関係ない！だって実現しちゃってることは、どうやったって動かしようがない！」と設定してしまう方法。

(例えば「今月、あと５０００円しかないじゃん」と言ってきたら、「お金ないし不安にもなってるけど、それでも私、大金持ちだから」と軽ーくいなして終わり。)

それでもネガティブ思考が消えないことがあるかもしれませんが、そういう時は無理に消そうとしなくていいです。

目の前の現実に落ち込んでようが、不安や心配がしつこく襲ってこようが、それがエゴの嘘だと知ってさえいれば、エゴのマッチポンプは働きません。

で、エゴって噓つきのくせに声がでかいんですよね。

だから、リアルな感じがして、つい嘘を信じてしまいそうになりますけど、嘘！ですからね。

「エゴ」って何？ – やもり昆虫館

「エゴは嘘」がしっくりきた。

あとは、ちょっと似ている話をダラダラと・・

何十年間エゴ（個人）を通した認識で生きてきたわけですから、なかなか「はい、さよなら」とエゴちゃんとお別れはできないものです（当然、できる人は制限せずにしちゃえばいいです）。ただ、逆から言えば、この個人という意識の幻想に気付けば全てが終わるといってもいいくらいです。

「今にある」などを実践して、個人という自分はいないということをベースにできれば、見たいものを採用することができます。採用と言うか、それを思い浮かんだ時点でそれと一体であることに気付けます。

今にある時の感覚としては達人の桑田さんが言っていたように、景色と一体化するという表現が端的でわかりやすいと思います。日常から思考との一体化をやめれば、思考もただの雑音になり、景色の一部となります。

思考も当然、「自分=世界」の一部なのですが、それに強く焦点を当てることはなくなります。汗が出てきても、それを拭うことはしますが、それに囚われることはしないですよね。それと同じ感覚です。焦点を当ててもいいし、当てなくてもいい。だったら好きなものに当てた方が有意義ですよね。

極端な話、自分という肉体を通して何かやろうとするのがエゴです。そうじゃなくて、肉体を飛び越えた景色（世界）全体に自分があると、こうしようと思った時に世界全体がグニャンと、もうそうなっているのです。エゴ目線で言えば、「なった」時点でほにゃららというヤツです。これを体感できるのが認識の変更なのかもしれません。

ただ願望を叶えるのに認識の変更は必須ではないです。エゴからでもガンガン内面を変えりゃ済む話ですので。

肉体を通すのではなく、景色と一体化する！！｜こまけぇこたぁいいから、願望実現しようぜ！

結局は我々が「自分」であると思っているものは
情報の寄せ集めであって真実ではありません。
情報を集めれば集めるほど、自分にとって「良い」情報と「悪い」情報が
積み重なっていきます。パソコンが使ってるうちにどんどん重くなるのと同じですね。

なのでまずは「良い」「悪い」を超越する事であります。

よくあるのが「金に困っているが、ある特定のメソッドで金がジャンジャンバリバリ
入ってくるのか」というものですが、これは前も同じ事書きましたが「金に困っている」
という思考だか概念だか感情だかを感じているわけで、感じる事が出来るっつー事は
それらの感じているものは自分ではないので、この時点で「困っている」は
秒殺解決であります。

夢の中で「これは夢だわ」と気付いたら、夢の中で困っていても
何も心配しなくなるのと同じです。
何らかの困った事なり何なりがあるからこそ、どうにかしようと願望と呼ばれるものを
抱くわけで、別に困る事も気に病む事もイライラする事も無かったと気付いた時点で
既に願望は叶いました、というより最初から叶っていました、おめでとうございます。

覚醒している時も、夢を見ている時も、グーグー寝ている時も、
全て同じであります、それらの背景には「無」しかありません。
「無」がなんとなく寂しい言い方だと思ったら「意識」でも良いし、
「神」でも良いし、あなたがAKBのファンなら「大島優子」でも良いし、
お約束の「すき家の意志」でも結構です。

覚醒した（起きた）時点で「無」が形を変えて様々な物になります。
そして「自我」と言われるものも、やはり「無」が変形したものであります。
「自我」を通して「無」が形を変えた物、すなわち自分の部屋だとか会社だとか
友達だとか恋人だとか近所のオッサンだとかを認識し、創り出します。
つまり世界はイコール自分であり、壮大な自作自演のゲームであります。
（おまけにグラフィックは神グラだし）

このゲームを楽しみたいから本来「無」であったあなたはわざわざ自我というものを
創り出し、毎日笑いあり涙ありのゲームを楽しんでいます。
つまり一昔前に流行ったTRPG（テーブルトークRPG）で言うなら
ゲームマスターとプレイヤーを一人二役でやってるようなものであります、
別に自我を消そう消そうと頑張る必要もありません。

まあそのうち結構消えるっつーか、自我と目の前の机とかも
同じ物として感じる＝元々全て無が形を変えたものだから 　になります。
（一般的な感覚だと私の心＝内側であり、それ以外＝外側 ですが、
内も外も無い感じ。この辺は蛇足です）

話がかなり脱線しましたが、結局あなたの本質はワクワクさんであり
少々クサイ言い方をすれば愛なのであります。

ですから「何々が足りないから～」とかでああだこうだ言うのではなく、
「何々が足りない」を創り出している本来のあなたに戻れば、
本来のあなたは満たされてもいないし、足りなくもない、
それらを超越しているわけですから、結局は最初から叶っている（という言い方は
少し違和感がありますが）のであります、おめでとうございます。

知らんモンは知らん 一人TRPG

肝心なのは今まで色々と願望を叶えようと頑張ってきたのは、
「エゴの作った世界に対してだった」と気づく事です。

全ての概念や思考を全て止めれば、本当の自分とは「全ての源」だという事がわかります。
感情に浸るというより、それに気づいた時に、文章で書けば「ワクワクする」に近い感情が
自然と湧いているでしょう。というより最初からそれしかなかったのです。

肉体や、時間や、その他様々な概念に隠されていたのです。
実は自分は肉体も時間も無い、ワクワクさんだったのだと気づく事です。

「今までの世界（エゴに誤魔化されてきた世界）」が気に入らないからこれを選ぶ。ではなく
（これだとエゴに騙されたままで何も変わっていません）
ただ単純に「こういう世界にしよう」という意図があるだけになるのです。

桑田式08　思考に惑わされずに 「今の瞬間と一つ」 になる | ザ･チケット板☆備忘録

152 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/10(火) 20:15:19 mwboQdo.0

これまで仕事で悩み、
憂鬱で不安な日々を送っていました。

良いと言われる本を読みあさり、
達人まとめを読みあさり、
わかった気になって、でも長続きはせず、
そんなことの繰り返しでした。
何も変わらなかったんです。

でも今年に入って急に、
府に落ちた瞬間が訪れました。
これか。と府に落ちました。

信じられないようなことが
連続して起こりました。
今日も起こりました。

よく言われる『立場』
というものに立った感じです。

達人の書いてあることそのままです。
自分が世界です。

本当に気づくか気づかないかの違いです。

153 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/10(火) 20:23:08 dtjQczUI0

詳しく教えて

何が起きたの？
　　　

154 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/10(火) 20:43:10 mwboQdo.0

個人で仕事してるんですが、
業種的に過当競争とかで
売り上げが目減りしていき
先行き不安で不安で。

そんな最中、設備投資の話と
そのお金をポンともらいました。
web宣伝広告強化費用も
ポンともらいました。
今日は数ヶ月分の売上に匹敵する
大口の取引がありました。
ついでに、連絡不可能な
好きな女性から連絡がありました。

すべて府に落ちてから起きました。

155 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/10(火) 20:53:56 YhdoOpz2O

＞＞154
おめでとうございます！
どんどん変化されてますね！
ご自身の中で何か認識が変わったのですか？

　　　
156 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/10(火) 21:15:34 mwboQdo.0

＞＞155
そうなんですよ認識の変化です。

自分の考えにとらわれなくなった
と言う感じです。

自分が世界なんだと。

そりゃそうなるだろ。
みたいな感じです。
　　

159 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/10(火) 22:50:31 mwboQdo.0

＞＞157
完全に客観的に自分を見れた感じです。

例えば、好きな人に会いたい
だったとしたら
好きな人に会いたいけど、
どう思われてるだろ？
こんな服着てたら嫌われるな、
こんな車じゃドライブいっても
楽しくないかもな、
この体型のままじゃ嫌だろうな。

とか思考がグルグル回ってしまうんですが、
そのグルグル回ってる自分を、
外から眺めてる感覚で、
それも完全に外から見てるんです。

そしたら、お前そのグルグル思考、
それ現実にしてんじゃん
ってなったんですね。

それをやめることは簡単で、
あとはどうすりゃいいか、
ワクワクしてきて、

あ、自分が世界じゃんてなりました。

参考にならないかもしれないですが、
少しでも誰かの役に立てればと思います。

161 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/10(火) 23:00:46 rGeJtOAI0

横からですみません。
現実にしてんじゃん、って言うのは、
現実化されているじゃんって意味ですか？
　　　

164 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/10(火) 23:25:02 mwboQdo.0

＞＞161
えーと、好きな人に嫌われたらどうしよう
って考えてたら
好きな人に嫌われたらどうしよう
って現実になったるよねってことです
　　　

～　略　～
　　

175 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/11(水) 09:29:48 GiEvEWuc0
＞＞154

たとえば業績はんぱない自分に
設定を合わせるんですよね、
腑に落ちたとはどんな感覚？
　　　

177 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/11(水) 10:42:50 rAe9wZrU0

＞＞175
いや、仕事に対して不安で不安で
心配して憂鬱な思考を
客観的に見れた瞬間に、
これじゃん不安で心配な現実なのわ！
ってなったら、
思考にとらわれるのやめただけです。
　　

176 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/11(水) 10:02:21 8RqbKnko0

＞＞159
グルグル思考をしてるなー
っていうところまではいけるんですけど、
それを止めるのができません。
どのように思考を止めて
ワクワクにシフトされてたのでしょうか？

178 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/11(水) 10:45:23 rAe9wZrU0

＞＞176

自分を思考ごと、
丸ごと客観的に見れた瞬間に、
例えば、お金がないと将来不安だなー
っていう思考をしている自分が
不安を招いているのを
横から見てる感じです。

そしたら、なんだーってなって、
思考にとらわれなくなったら
ワクワクしただけです。

【自分＝世界】自分の思考にとらわれなくなったら、 もう何でもありですよ。 自分の思考が、自分と世界を分離してるんです | 潜在意識ちゃんねる♡まとめ

まとめ

「エゴや思考を手放す」、って意識するよりも、「不足」という幻、を見ていることに気づいたほうがいいかも。