36日目　結局これじゃん→からの3度目の発狂

「subconscious 潜在意識まとめ」さんでも、同じまとめがあったけど、こちらのほうが長くて、必要な内容が書いてあった。

そうなんですよ認識の変化です。

自分の考えにとらわれなくなった
と言う感じです。

自分が世界なんだと。

そりゃそうなるだろ。
みたいな感じです。

例えば、好きな人に会いたい
だったとしたら
好きな人に会いたいけど、
どう思われてるだろ？
こんな服着てたら嫌われるな、
こんな車じゃドライブいっても
楽しくないかもな、
この体型のままじゃ嫌だろうな。

とか思考がグルグル回ってしまうんですが、
そのグルグル回ってる自分を、
外から眺めてる感覚で、
それも完全に外から見てるんです。

そしたら、お前そのグルグル思考、
それ現実にしてんじゃん
ってなったんですね。

それをやめることは簡単で、
あとはどうすりゃいいか、
ワクワクしてきて、

あ、自分が世界じゃんてなりました。

自分の思考にとらわれなくなったら、
もう何でもありですよ。

自分と世界を分離してるんですよね。
自分の思考が、
それの囚われのみになってたんですね。

175 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/11(水) 09:29:48 GiEvEWuc0
>>154

たとえば業績はんぱない自分に
設定を合わせるんですよね、
腑に落ちたとはどんな感覚？
　　　

177 ： 幸せな名無しさん ：2017/01/11(水) 10:42:50 rAe9wZrU0

>>175
いや、仕事に対して不安で不安で
心配して憂鬱な思考を
客観的に見れた瞬間に、
これじゃん不安で心配な現実なのわ！
ってなったら、
思考にとらわれるのやめただけです。

【自分＝世界】自分の思考にとらわれなくなったら、 もう何でもありですよ

ただ、その後も、相変わらずエゴが発狂。３日間でいちばんきついやつ。

短期で収まったけど・・

自分の中の「怖れ」はちゃんと見たほうがいいと思った。