7章3日目 エゴ、最後の猛反撃
悪ハマりしてしまっていた人のブログが、自分の中の制約になってしまっていた。
そこに便乗して、まぁまぁ、エゴが暴れまわること。
その中で、時折、静かになる瞬間もあって、
・自分にいい選択をさせないこと自体が、自分いじめなんだ？
・「ない」から「ある」んだ
・さきこさん的に、何を求めているか？ノートをやればいいんだ
とかとか、もうもう、いろいろやったけど、ダメ。
基本乗っ取られたまま。
ただ、その中でも、「７章」が絶対の結論、という意識は揺るがなかった。
何を求めているか？
さみしさの暴走
もう、朝起きたとたんに、「さみしい」って気持ちがインストールされる感じ。
★ しんどいときは、深呼吸
★ 笑顔を作る
★ 関連付けの放棄
さみしさは、「うまくいく」未来を信じられないという理由も大きい。
→ 悪くなる未来を決めつけているから、余計にしんどくなる
大好きな人にだけ、ゆがんでしまっている。
※「すでにある」が受け入れられない部分があった。
→ 過去の苦しみが、そうさせている？
