真・自愛1日目

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もはや、願いが叶う云々よりも、この自分の中の何をやっても暴れ狂う「不安・苦しみ・かなしみ」をなんとかしたい

不安になっても、いいよ。

苦しくても、いいよ

苦しんでも、いいよ。

悲しんでも、いいよ。

いやな想像がうかんじゃってもいいよ

ネガティブでもいいよ

エゴに取り込まれてもいいよ

恥ずかしくてもいいよ

情けなくてもいいよ

現実が変わらないと思ってもいいの?→いいよ

無駄使いしているけどいいの?→いいよ

tonpei

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